Teripang, Si Timun Laut dengan Banyak Manfaat Kesehatan

4. Menjaga kesehatan jantung dan hati

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa hewan ini dapat meningkatkan kesehatan organ jantung dan hati. Hal ini dinyatakan setelah peneliti menguji tikus dengan tekanan darah tinggi yang diberi makan ekstrak teripang. Tikus dengan hipertensi tersebut berhasil menunjukkan penurunan tekanan darah yang signifikan, dibandingkan dengan tikus yang tidak diberi makan ekstrak hewan laut lunak ini.

Lalu, penelitian lain yang menggunakan tikus muda menunjukkan bahwa tikus yang diberi diet dengan menu teripang, secara nyata kadar kolesterol low-density lipoprotein (LDL)—alias kolesterol jahat—dan kolesterol trigliseridanya dapat berkurang.

5. Mengandung zat antibakteri

Sejumlah penelitian di laboratorium menunjukkan bahwa, ekstrak teripang dapat menghambat sejumlah pertumbuhan bakteri, antara lain bakteri E. coli, Staphylococcus aureus, dan Salmonella typhi, yang semuanya dapat menyebabkan penyakit.

Selain itu, penelitian lain juga menemukan bahwa timun laut ini dapat melawan bakteri Candida albicans. Ini adalah jamur yang menyebabkan candidiasis. Ini dibuktikan dalam penelitian selama seminggu di panti jompo terhadap 17 pasien.

Pasien yang mulutnya terinfeksi karena pertumbuhan candida berlebih ini dinyatakan lebih cepat sembuh karena makan jelly ekstrak teripang. Ini berlaku saat dibandingkan pada pasien yang tidak mengonsumsi timun laut ini selama penelitian.

6. Mencegah keriput pada kulit

Dikutip dari Prevention, penelitian di Inggris menemukan bahwa hewan timun laut memiliki manfaat untuk kulit. Teripang yang diekstrak dapat mengatasi kulit tipis, garis-garis halus, dan kering pada kulit orang dewasa.

Ini terjadi karena si timun laut ini punya zat yang bernama peptida. Peptida mengandung kolagen yang berfungsi untuk melembutkan jaringan kulit dan menjaga kulit terhindar dari kerusakan.

Peneliti Maurice Elphick, PhD, seorang profesor fisiologi dan neurosains di Queen Mary University of London mengatakan bahwa meski dipercaya bisa mengatasi masalah kulit, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut mengenai khasiat timun laut pada manusia. Namun tidak ada salahnya, kan, mengonsumsi teripang untuk kesehatan?

Beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum makan teripang

Perhatikan! Jangan asal makan timun laut jika Anda sebelumnya memang sudah punya alergi terhadap makanan laut, seperti udang, kepiting, kerang, atau bahkan ikan.

Selain alergi, ada juga beberapa kekhawatiran lain yang mengatakan bahwa teripang bisa menimbulkan efek berbahaya jika dimakan oleh orang yang juga minum obat pengecer darah. Pasalnya, hewan laut ini mengandung zat antikoagulan yang harus dihindari bila Anda minum obat semacam aspirin atau warfarin.

Penting juga untuk berkonsultasi pada dokter sebelum Anda makan makanan laut apa pun yang tujuannya untuk mengobati masalah kesehatan. Pasalnya, manfaat teripang untuk mengatasi masalah kesehatan masih memerlukan banyak penelitian lebih lanjut.

Perlu diingat pula bahwa suplemen atau obat herbal yang mengandung teripang belum tentu aman. Ada baiknya konsultasikan pada dokter mengenai keamanan, cara pakai, dan dosis pemakaiannya.

(Martin Bagya Kertiyasa)