Pisang
Faktanya adalah pisang mengandung enzim yang disebut bromelain yang telah diketahui dapat mencegah ejakulasi dini dan juga bisa meningkatkan libido. Untuk menghasilkan yang terbaik, makan lah pisang setiap hari.
Bayam
Sayuran hijau ini dapat membantu mengontrol ejakulasi dini. Ini karena kehadiran folat, zat besi dan seng, yang bisa membantu meningkatkan kinerja seksual, sehingga memperkuat otot-otot penis pria. Jangan takut untuk mengonsumsi bayam, karena kandungan yang sehat bisa mengontrol pola diet juga.
Almond