Olahraga Tepat untuk Pasien Disfungsi Ereksi

 

“Olahraga kardio pun ada aturannya. Minimal lari 30 menit per hari. Kalau seminggu lima hari, nadinya 120 per menit. Ini menandakan jantung bekerja dengan baik,” ujar dia. DE merupakan gangguan seksual yang paling banyak dikeluhkan setelah ejakulasi dini oleh pria berusia 40an-80 tahun di seluruh dunia. Dr Nugroho mengatakan, gangguan ini bisa dikenali melalui erection hardness scale (EHS) dengan skor mulai 1-4. Seorang pria dinyatakan memiliki fungsi ereksi yang normal jika memiliki EHS 4.

 BACA JUGA:

2 Orang Ini Minum Air Kencing Sendiri untuk Turunkan Berat Badan dan Obati Jerawat, Kebenaran atau Kebodohan?

EHS 4 ditandai dengan penis yang sangat keras. Sebaliknya, laki-laki dikatakan mengalami DE jika memiliki EHS 1-3 atau bahkan tidak bisa ereksi sama sekali.

(Dinno Baskoro)