6 Manfaat Minum Air Madu, dari Kesehatan Kulit hingga Jantung

5. Tingkatkan energi Anda

Gula alami dalam madu menyediakan sumber kalori dan energi yang sehat bagi tubuh. Setiap hari pasti Anda membutuhkan asupan minuman manis untuk melepas dahaga. Daripada minum kopi, makan kue atau cokelat untuk bangkitkan energi, lebih baik pilih minuman sehat ini.

6. Jaga kesehatan kulit

Karena bersifat anti-mikroba dan anti-jamur, madu bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Madu juga dapat mengurangi peradangan kulit atau mengatasi iritasi akibat pemakaian produk kosmetik.

(Martin Bagya Kertiyasa)