5 Obat Alami Diabetes yang Wajib Dikonsumsi para Diabatesi

PARA penderita diabetes memang tidak boleh sembarangan mengonsumsi makanan. Mereka juga harus menghindari kansumsi makanan mengandung gula, untuk mencegah peningkatan kadar gula di dalam tubuh. Jika diabaikan, kebiasaan ini justru dapat menimbulkan dampak kesehatan seperti kelelahan, kerusakan saraf, gagal ginjal, penyakit jantung, hingga tidak sadarkan diri atau koma.

Maka tak heran bila para penderita diabetes harus menjaga asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh mereka. Pasalnya, selain dengan pengobatan, diabetes juga harus diimbangi melalui pola makan yang telah disesuaikan dengan kebutuhan nutrisi mereka.

Untuk menghindari peningkatan dan mengontrol kadar gula darah, ternyata ada 5 jenis makanan yang dapat dikonsumsi para diabetesi. Berikut ulasan lengkapnya, sebagaimana dilansir Okezone dari The Daily Meal, Jumat (7/9/2018).

Kayu Manis

Sebuah studi menemukan bahwa, menambahkan setengah sendok teh kayu manis pada makanan diet Anda, dapat membuat sel tubuh lebih responsif terhadap insulin. Hal tersebut disadari, setelah para peneliti melakukan uji coba kepada salah seorang subjek dengan menambahkan kayu manis ke dalam makanannya selama kurang kebih 40 hari.