Peneliti Ungkap Menonton Film Horor Sama dengan Berjalan 40 Menit, Ini Faktanya!

Kita tahu bersama, saat menonton film yang menakutkan, tubuh seseorang bisa saja merasakan panik berlebih bahkan melompat beberapa kali dan ini yang membuat tubuh Anda membakar kalori. Lalu, memang berapa kalori yang terbakar?

Penelitian ini coba menjabarkannya. Dijelaskan di sana menonton film horor sama saja dengan berjalan selama 40 menit. Penelitian lain pun menjelaskan fakta ini. Menurut American Council pada aktivitas fisik dan penghitung kalori, hal ini terjadi karena pelepasan rangsangan stres yang menyebabkan pelepasan hormon adrenalin. Sehingga ini membuat jantung Anda berdetak cepat dan menarik energi cadangan dari tubuh.

Tidak hanya itu, sebuah penelitian lain dalam Journal Stress mengungkapkan bahwa, menonton film yang menakutkan juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini terjadi untuk jangka pendek dengan meningkatkan sirkulasi darah dan sel darah putih (melawan infeksi).

Belum selesai, manfaat lain suka menonton film horor yaitu, dapat meningkatkan suasana hati Anda. Getaran rangsangan negatif yang diciptakan saat menonton film genre ini mampu meningkatkan suasana hati secara signifikan.

(Renny Sundayani)