BERJEMUR di bawah sinar matahari mungkin adalah sesuatu yang menyenangkan. Sinar matahari memang menyehatkan bagi kulit, meski demikian sengatan yang terlalu terik justru akan membuat kulit indah Anda menjadi terbakar.
Contoh sederhananya adalah ketika Anda tengah bermain di pinggir pantai. Anda mungkin tidak menyadari bahwa telah berjemur selama berjam-jam di bawah sinar matahari saat menikmati kesenangan.
Tanpa disadari kulit Anda mendadak terbakar dan berubah kemerahan. Hal ini ternyata bisa berpengaruh buruk bagi kesehatan kulit Anda. Rasa sakit dan lecet dapat terjadi setelah kulit Anda terbakar sinat matahari. Hal ini bukan satu-satunya gejala yang bisa muncul akibat terlalu lama tersengat sinar matahari. Demam dan dehidarsi juga bisa terjadi akibat paparan sinar UV yang berlebihan.
Baca juga: Ingat Ya Moms, Hindari Menyimpan 5 Buah-Buahan Ini di dalam Kulkas
Menurut American Association od Cancer Research, seseorang yang mengalami lima kali atau lebih sunburn pada usia 15-20 tahun, akan mengalami peningkatan resiko melanoma hingga 80 persen. Oleh sebab itu, Anda sebaiknya lebih berhati-hati dalam menjaga kulit supaya hal buruk tidak terjadi pada tubuh Anda.