MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
3. Apel
(Foto: Shutterstock)
Saat makan apel pun sebaiknya tidak perlu mengupas kulitnya, karena mengandung vitamin A dan K. Selain itu, asam ursoli juga banyak terkandung dalam kulit apel, yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Namun, sebelum makan apel beserta kulitnya, sebaiknya Anda mencuci apel sampai bersih untuk hindari bahan kimia yang menempel pada kulitnya.