Lakukan Hal Ini Agar Tak Mabuk Kendaraan saat Perjalanan Mudik

Untuk mencegah atau mengurangi tingkat keparahan mabuk, cobalah duduk di kursi bagian depan. Cara ini membuat mata bisa melihat setiap gerakan seperti yang disebutkan sebelumnya. Bagi yang mudik dengan kereta api atau pesawat, carilah tempat duduk di dekat jendela. Selain itu, hindari aktivitas seperti membaca, menonton televisi, dan bermain ponsel. Sebab aktivitas-aktivitas tersebut dapat menghilangkan keseimbangan telinga bagian dalam yang berdampak pada mabuk perjalanan.

Hindari makanan tertentu

Selama perjalanan, hindari konsumsi gorengan, makanan pedas, dan yang terlalu berat. Makanan-makanan itu sulit dicerna sehingga bisa menyebabkan keinginan untuk muntah. Pilihlah makanan yang mudah dicerna seperti sup ayam, bagel, dan biskuit. Untuk minum, pilih cairan bening berkarbonasi seperti ginger ale yang membantu mengatasi mual.

Baca juga: Pramugari Bocorkan Kelakuan Penumpang yang Berhubungan Intim di Pesawat