Tips Rawat Telapak Kaki Agar Sehat dan Lembut, Salah Satunya Hindari Sepatu Berhak Tinggi

Untuk menjaga kaki tetap sehat dan lembut, maka Anda juga harus membersihkannya setiap kali pulang ke rumah terutama setelah melakukan kegiatan seharian di luar ruangan. Meski memakai sepatu tertutup membersihkan sangat disarankan, jangan lupa menggunakan sabut agar tetap wangi.

- Pastikan Anda melakukan eksfoliasi kaki Anda seminggu sekali. Anda bisa menggunakan scrubber kaki untuk menggosok kulit mati. Anda juga bisa menggosokkan batu apung, yang akan membantu menyingkirkan kulit mati.

- Jika melihat bahwa kulit kaki Anda menjadi lebih kering daripada biasanya, maka bisa langsung mengoleskan krim setiap kali membersihkan kaki.

- Saat tidur biasakan untuk oleskan krim atau petroleum jelly ke kaki Anda dan kenakan kaus kaki hingga semalam. Ini akan membuat kaki Anda menyerap kelembaban dan menyembuhkan kaki kasar lebih cepat.

- Anda juga harus memilih sepatu yang tepat untuk kesehatan kaki. Hindari sepatu ketat dan sepatu hak tinggi jika kaki sering terluka.

(Fakhri Rezy)