4 Cara Tak Biasa untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Mandi air dingin

Menurut seorang ahli, mandi air dingin secara teratur dapat bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh. Hal itu lantaran dapat meningkatkan jumlah sel darah putih. Dengan begitu penyakit dapat lebih mudah dilawan.

Baca juga: Janji Manis Pangeran William ke Putri Diana yang Tak Sempat Ditepati

Berhubungan seksual

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di Wilkes University di Pennsylvania menyatakan melakukan hubungan seksual 1-2 kali per minggu dapat meningkatkan pertahanan yang lebih besar terhadap kuman dan virus karena tingkat antibodi yang lebih tinggi. Selain itu, hubungan seksual berdampak baik pada kesehatan jantung dan mengurangi stres.

(Dinno Baskoro)