Bagi yang Mau Diet, Ini Resep Jus untuk Detoks

Minum jus dari campuran apel, buah bit, dan wortel sangat bermanfaat bagi tubuh, apalagi pelaku diet. Selain menjaga kesehatan organ dalam, jus ini juga membuat kulit mulus. Selain itu, minum jus ABC secara rutin membantu meningkatkan daya ingat dan menurunkan berat badan. Lantas, bagaimana cara membuatnya?

Jus wortel. Foto Zeenews

Campurkan satu buah bit, apel, wortel, dengan satu ruas jahe. Cuci bersih semua bahan tersebut sebelum dihaluskan. Tambahkan satu gelas air, kemudian haluskan menggunakan blender. Jika perlu, tambahkan satu sendok makan madu. Anda bisa langsung meminumnya atau disaring terlebih dahulu.

[Baca Juga: Bolehkah Diet Detoks dengan Jus Buah Saja?]

(Abu Sahma Pane)