Hati-Hati, 7 Makanan Ini Bisa Bikin Kamu Keguguran saat Hamil Muda

BAGI kamu yang tengah masuk dalam usia kehamilan yang masih muda, kamu harus benar-benar menjaga pola makan. Jika kamu salah pilih jenis makanan, maka kamu sangat rentan mengalami keguguran.

Sejak awal kehamilan, seharusnya kamu bisa mengontrol menu makanan yang sehat dan bergizi. Karena dampak baiknya bisa mengandung janin sehat, tanpa kelainan yang tidak diinginkan.

Tentunya kamu sering kali mendengar ucapan dokter bahwa ketika hamil harus menghindari makanan mentah atau jenis yang lain. Hal ini bisa menjaga seorang ibu hamil dari risiko keguguran.

Dilansir Timesofindia, Selasa (8/5/2018), berikut adalah 7 makanan yang harus dihindari sejak hamil muda. Yuk disimak ulasannya supaya tidak salah pilih makanan!

Telur mentah

(Foto: timesofindia)

Perempuan yang sedang mengandung jamin wajib menghindari makanan berbahan dasar telur mentah, seperti mayones. Kamu sangat berisiko keracunan akibat dari paparan bakteri Salmonella. Di samping itu, bagi Kamu yang terbiasa makan telur setengah makan juga kurangi kebiasaan itu saat hamil muda.

Susu mentah

(Foto: timesofindia)

Kondisi susu mentah atau yang tidak dipasteurisasi juga dapat membuat Kamu wanita rentan keracunan. Sama halnya dengan telur, jika Kamu minum susu yang belum didihkan sampai matang, dampaknya bisa membuat Kamu kontraksi sering, atau malah memicu keguguran.

Hati hewan

(Foto: timesofindia)

Makan daging atau hati hewan memang membuat Kamu mendapatkan asupan zat besi yang cukup. Tapi sayang, kalau berlebihan, Kamu bisa terpengaruh bakteri. Hal ini tentu dapat mempengaruhi tumbuh kembang janin dalam perut, yang nantinya juga bisa lahir dengan kelainan.