Mimpi Buruk Bisa Dihentikan & Dihindari, Cara dari Ahli Mimpi Ini Patut Diterapkan

MIMPI memang beraneka macam wujudnya, mulai yang menyenangkan, mengerikan, hingga menakutkan. Setelah bermimpi yang mengerikan atau menakutkan biasanya orang akan merasa mimpi itu seperti nyata dan tidak jarang sampai berpengaruh pada kualitas tidur.

Namun, di balik mimpi buruk yang menakutkan ternyata ada sebuah makna yang terdapat di dalamnya. Seperti yang dikatakan Dr. Ian Wallace, psikologi dan ahli mimpi, dalam Daily Mail, Selasa (13/3/2018), mimpi buruk atau menakutkan adalah mimpi yang paling berguna, karena bisa mengingatkan Anda akan peluang yang ada dalam kehidupan, terlebih saat Anda dihadapkan pada pilihan hebat yang bisa meningkatkan kesejahteraan hidup.

 BACA JUGA:

5 Hal Perlu Anda Ketahui Tentang Kepribadian Introvert, Lebih Kreatif & Unggul

Mimpi buruk sebenarnya hanyalah sejenis pengalaman yang terjadi dalam mimpi disebabkan oleh emosi yang meningkat dan situasi tidak bisa Anda kendalikan. Meskipun mimpi buruk nampak tidak terkendali, tapi Anda bisa mengambil langkah untuk mengatasinya.

Sementara itu, masih dalam sumber yang sama, sebuah mimpi buruk Anda alami alasannya bukanlah semata-mata untuk menakut-nakuti atau membuat Anda kesal, tapi justru bisa membuat diri Anda sadar ada sesuatu yang tidak seimbang dalam kehidupan Anda di dunia nyata. Jika Anda mengabaikan ketidakseimbangan yang terjadi itu, alam bawah sadar Anda akan mulai meningkatkan emosional, hingga kemudian terjadi mimpi buruk dan membuatnya tampak menakutkan hingga Anda sadar dan terbangun dari tidur.