MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
SUDAH tahukah Anda bahwa putih telur banyak mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh diantaranya protein, kalium, magnesium, mangan, tembaga, kalsium, lemak, folat, besi, niacin, asam pantotenat, Fosfor, Riboflavin, Selenium, Sodium, Thiamin, Vitamin B6, Vitamin B 12. Selain itu putih telur juga tidak mengandung kolestrol.
Jika banyak yang beranggapan kalau telur tinggi kolesterol itu hanya pada kuningnya saja.
Nah, manfaat apa saja yang didapat dari mengkonsumsi putih telur bagi kesehatan? Berikut penjelasannya:
BACA JUGA:
Pertumbuhan otot