MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
-Jaga berat badan ideal. Untuk memastikan apakah berat badan Anda sudah ideal, cek di kalkultor BMI ini atau di bit.ly/indeksmassatubuh.
-Jaga pola makan sehat dan seimbang.
-Istirahat dan olahraga yang cukup.
-Berhenti merokok dan hindari konsumsi alkohol.
-Rutin mengecek tekanan darah dan konsultasi kesehatan Anda ke dokter.
(Risna Nur Rahayu)