Minum Teh pada Siang Hari Bikin Anda Tambah Kreatif

AFTERNOON tea salah satu kebiasaan unik yang dilakukan oleh orang-orang Barat. Ada manfaatnya di balik itu yakni bisa membantu fokus daya ingat yang mendukung kestabilan kesehatan mental.

Seperti kita tahu, teh mengandung kafein dan teanin yang khas. Seseorang yang rutin minum teh dapat meningkatkan perhatian dan kewaspadaan dalam berpikir. Peneliti mengklaim, efeknya bisa dirasakan saat beberapa menit usai meminumnya.

Dalam studi yang dipublikasikan di jurnal Food Quality and Preference, tim psikolog Universitas Peking di China melakukan dua tes pada 50 siswa, yang memiliki usia rata-rata 23 tahun.

Setengah dari peserta diberi secangkir teh hitam untuk diminum sementara. Separuh anak lainnya diberikan segelas air sebelum melakukan uji kognitif dan kreatif.

Pada tes pertama, peserta harus membangun konstruksi yang menarik dan kreatif, dari blok bangunan. Lalu yang kedua mengharuskan mereka menciptakan nama yang unik untuk restoran mi fiktif.

Hasilnya dinilai berdasarkan kreativitas mereka dalam penelitian ini. Rata-rata, peminum teh mencetak angka 6,54 untuk kreasi blok bangunan mereka. Sementara anak yang hanya minum air putih saja mencetak angka 6,03.

Sementara itu, dalam uji nama restoran, peminum teh tersebut mencetak rata-rata 4,1. Anak-anak yang hanya minum air yang mendapat 3,78.