Malas Merapihkan Tempat Tidur, Ini Dampaknya bagi Kesehatan!

(Baca juga: Malas Cuci Sprei, Tempat Tidur Jadi Sarang Jamur & Bakteri)

Seberapa sering Anda mengganti sprei juga tergantung pada kondisi cuaca. Seperti di musim panas, Anda akan berkeringat lebih banyak dari biasanya. Keringat mudah ditransfer ke sprei dan bisa menjadi tempat berkembang biak tungau debu. Sprei harus diganti 2 sampai 5 minggu sekali. Segera ganti jika sprei jika sudah berbau.

Bantal

Tidak hanya minyak, bantal juga bisa menyebabkan jerawat yang muncul di wajah akibat tungau. Tungau akan berpindah ke wajah saat kita tidur, sehingga memunculkan permasalahan pada kulit wajah. Hal inilah yang menyebabkan tersumbatnya pori-pori yang menyebabkan jerawat dan noda. Untuk itu, gantilah sarung bantal setiap 2 sampai 3 kali sekali.

(Helmi Ade Saputra)