Catat, Makan Sendirian Itu Tidak Sehat, Simak Penjelasannya

Penelitian sebelumnya telah menemukan bahwa kesepian dapat meningkatkan kemungkinan seseorang mengonsumsi makanan yang tidak sehat.

Jika seseorang merasa terisolasi secara sosial, mereka mungkin beralih ke makanan sampah bukan buah dan sayuran. Hal ini tentunya akan berdampak pada kesehatan dan dapat meningkatkan kemungkinan meningkatnya risiko tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, atau pun prediabetes.

Para peneliti mengatakan bahwa mereka ingin menganalisis hubungan antara kesepian dan gangguan metabolisme karena ukuran rumah tangga semakin kecil. Semakin banyak orang hidup dengan mereka sendiri dan bukan dengan orang lain.

Jadi, yang masih jomblo, ada baiknya cari teman sebelum waktu makan datang, ya! Hehehe

(Santi Andriani)