Sogi Indra Dhuaja Ajarkan Anak Sejak Kecil Pentingnya Cuci Tangan

KEBIASAAN kecil seperti menyuci tangan memang harus sudah diterapkan oleh orangtua sejak dini kepada anak mereka. Menyuci tangan yang diajarkan pun harus memakai sabun agar bakteri yang ada di tangan terbunuh. Bila bakteri terbunuh maka akan memperkecil risiko terjadi infeksi pada tubuh.

Manfaat dari kebiasaan kecil menyuci tangan juga dirasakan oleh komedian sekaligus penyiar radio, Sogi Indra Dhuaja. Ayah dua anak itu selalu menerapkan kebiasaan menyuci tangan pada anak-anaknya. "Saya suka bilang sama mereka kalau tangan kotor maka ada kotoran yang masuk ke tubuh. Kotoran itu bisa membuat mereka sakit. Apalagi mereka sudah tahu sakit rasanya tidak enak," tutur Sogi saat ditemui dalam sebuah acara, Sabtu (21/10/2017) di kawasan Tebet, Jakarta Selatan.

Sogi merasa beruntung karena kini banyak video yang tersedia di internet dan menunjukkan bahaya kotoran bagi tubuh. "Anak-anak 'kan lebih visual. Mereka tidak perlu ditunjukkan bukti visual yang medis seperti gambar dari mikroskop. Cukup dengan diberikan video yang bergambar animasi atau infografis yang lebih dimengerti anak-anak. Apalagi terkadang bakteri dan hal buruk lainnya ditampilkan dalam bentuk yang mengerikan seperti monster jadi mereka lebih mengerti. Hal ini tentu memudahkan orangtua untuk mencari referensi dan mengajarkan anaknya," tambah Sogi.

Kebiasaan menyuci tangan sudah diajarkan oleh Sogi dan istrinya sejak anak-anak mereka sudah bisa melakukannya sendiri. "Kira-kira umur sejak 1,5 atau 2 tahun. Sejak bayi juga mereka sering diajak menyuci tangan karena 'kan kalau makan sendiri mereka belum bisa pakai sendok jadi menggunakan tangan. Beruntung mereka tidak sulit diberitahu untuk menyuci tangan. Malah yang sulit adalah menghentikan mereka dari cuci tangan karena jadinya pada main air," ucap pria kelahiran 7 September 1977 itu.

Bagi Sogi, hal yang paling penting adalah mencontohkan anak-anaknya untuk cuci tangan. Mulai dari memberi tahu seberapa banyak takaran air dan sabunnya hingga memperlihatkan tingkat kebersihannya. Anak-anak Sogi diajarkan untuk menyuci tangan sebelum makan dan setelah beraktifitas. Bahkan mainan mereka harus dicuci apabila dibawa ke luar ruangan. Sogi juga mengingatkan agar anak-anaknya untuk selalu dalam keadaan bersih sebelum naik ke atas kasur yaitu sudah berganti pakaian serta cuci tangan dan kaki.

Selain cuci tangan, Yogi juga berusaha menerapkan kebiasaan hidup sehat lainnya yaitu makan buah dan berolahraga. "Mereka makan buah setiap hari bahkan sampai disuapin. Untuk olahraga saya menekankan olahraga kardio seperti bersepeda dan berenang yang rutin dilakukan. Tapi saya menekankan kepada mereka itu bukan olahraga melainkan bermain, yang penting mereka bergerak," tutup Sogi.

(Ade Indra Kusuma)