Asyik! Henji Wong Berbagi Tips Jadi Food Blogger Sehat

GENERASI Millenial pasti sangat akrab dengan sebutan blogger atau vlogger. Kedua istilah ini sepertinya sudah jadi makanan sehari-hari. Bagaimana tidak, hampir tiada hari tanpa update story di instagram, whatsapp, facebook, atau nonton video di youtube.

Unggahan-unggahan yang dibagikan pada khalayak warga net tersebut juga cukup beragam. Tergantung dari bidang yang diminati. Ada yang hanya mengunggah kegiatan sehari-hari atau daily diary, otomotif bagi pencinta kendaraan dan mesin, riasan kecantikan dan perawatan tubuh atau wajah bagi generasi wanita dan pria yang menyukai bidang tersebut, ada pula yang me-review restoran, rumah makan, tempat hangout hingga makanan, dan juga musik, pokoknya sangat beragam!

Salah satunya tengah dilakukan oleh seorang pria berwajah oriental. Pria tersebut tampak selalu mengunggah foto-foto makanan di jejaring media sosialnya, yaitu instagram. Food Blogger, begitu sebutannya.

Ya, Henji Wong, pria berkulit putih dan bermata sipit pemilik senyum yang ramah ini salah satu food blogger kenamaan Tanah Air. Hal tersebut dapat terbuktikan dari jumlah pengikut alias followersnya di instagram yang mencapai 39ribu lebih! WOW! Luar biasa, bukan? Okezone berhasil mengulik sederet tips agar jadi food blogger sehat ala Henji Wong, Kamis (5/10/2017).

 

Seimbang antara makan dan olahraga

Setiap orang memang ingin makan banyak, tapi kita mesti ingat kesehatan badan tetap nomor satu, meski makanan yang ada di hadapan sangat enak dan menggoda, agar kesehatan tetap terjaga, sebagai seorang food blogger harus tahu batasan.

"Saya selalu mengimbangi makan dan olahraga. Setidaknya saya pasti treadmill dua kali seminggu jika sedang sibuk-sibuknya," ucap Henji Wong ketika diwawancarai Okezone, Kamis (5/10/2017) di Amausaan Uji Matcha Jakarta, Mall Central Park.

Jaga makan

Saat ada janji untuk me-review makanan, cobalah untuk mengonsumsi makanan yang sehat sebelumnya. Misal, siang hari mereview, maka ketika sarapan harus mengonsumsi makanan yang sehat.

Makan secukupnya

Ketika me-review makanan, kita harus ingat tidak mesti semua porsi makanan yang dihidangkan kita habiskan. Cukup hanya mencicipi sedikit dan mengetahui rasanya, sehingga bisa mendeskripsikan dengan jelas serta tepat.

Jangan lapar mata

Sebagai Food Blogger, jangan sampai mudah tergoda dengan tampilan makanan yang menggiurkan. Enak memang menyantap semua makanan yang dihidangkan, tapi kita harus ingat dengan dampak buruk yang akan didapatkan setelahnya. Penyakit akibat kegemukan akan terus membayangi jika kita makan hanya karena lapar mata.

"Kalau makan juga jangan lapar mata, jangan semuanya dimakan, harus tetap jaga dan kontrol napsu makan," ucap Henji Wong sambil tersenyum.