Wanita Usia 35-55 Tahun Jangan Terlalu Sering Makan Telur dan Kentang Goreng! Kenapa Ya?

ANGKA kanker serviks di Indonesia terus meningkat setiap tahunnya. Berdasarkan survei yang dilakukan pada tahun 2012, Indonesia kini menduduki posisi pertama dengan jumlah penyandang kanker serviks terbanyak di Asia Tenggara. Padahal beberapa tahun sebelumnya, Indonesia ada di posisi ketiga.

Setidaknya setiap hari ada 58 kasus baru dan 26 orang meninggal dunia. Untuk itu, masyarakat Indonesia diminta semakin waspada terhadap penyebaran penyakit ini. Terlebih kanker serviks lebih banyak menyerang wanita usia reproduktif yaitu 35-55 tahun. Kanker serviks adalah penyakit yang bisa dicegah.

Baca Juga: Pasangan Suka Terlelap Usai Bercinta? Jangan Terkejut, Pria Punya 3 Jawaban

Salah satu cara pencegahan primer kanker serviks adalah dengan pemberian vaksin. Kesadaran masyarakat khususnya perempuan mengenai pentingnya vaksinasi HPV mulai meningkat seiring kepergian artis Julia Perez karena kanker serviks. Untuk perempuan yang sudah menikah dan aktif secara seksual, mereka juga disarankan untuk melakukan pemeriksaan pap smear dan tes IVA secara berkala.

Selain pemberian vaksin dan pemeriksaan berkala, cara yang bisa dilakukan adalah rajin mencuci tangan dan menjaga pola makan. Perempuan diharapkan mengonsumsi makanan dengan diet seimbang. Makanan seperti buah dan sayuran dibutuhkan karena mengandung banyak serat.