Cuci Muka dengan Air Mawar, Rahasia Awet Muda Salma Hayek di Usia 50 Tahun

BACA JUGA:

• (Baca Juga: Tak Perlu Mouthwash, Kumur-Kumur Rebusan Air Kayu Manis Usir Bau Mulut Secara Alami)
• (Baca Juga: Menggemaskan! Begini Kalau Kucing Sedang Yoga, Rasanya Ingin Mengelus-elus)

Selain menjaga kesehatan kulitnya, Salma juga menjaga kesehatan tubuhnya. Salma tergolong orang yang tidak menyukai olahraga. Sesekali dia akan melakukan scuba diving. Hanya saja agar tubuhnya tetap sehat dia membatasi konsumsi daging merah.

"Saya tidak memiliki disiplin untuk mengikuti aturan diet. Saya merasa aktivitas sehari-hari sudah cukup melelahkan. Saya bermimpi untuk menemukan ahli diet yang bukan hanya memberi tahu saya apa yang harus dimakan, tapi juga apa yang harus diberikan kepada anak-anak. Dengan begitu semua orang akan sehat karena memakan hal yang sama," tutur Salma.

Satu-satunya hal yang dia lakukan adalah tidak makan daging merah setiap hari. Salma tergolong orang yang makan semua jenis daging, tapi dia tidak akan pernah makan dua daging dalam sehari. Terkadang dia juga sering tidak makan daging selama beberapa hari tanpa makan daging. Setelahnya baru dia makan daging lagi. Memang terkadang Salma menginginkan kepuasan instan dalam hidupnya dengan memakan daging sesuai keinginannya, akan tetapi tubuh Salma termasuk yang mudah mengalami kenaikan berat badan. "Saya harus bekerja keras dengan itu. Sehingga saya harus membatasi diri," pungkas Salma.

(Renny Sundayani)