Ciri-Ciri Anak Anda Alergi Telur, Begini Solusi Mengatasinya

Jika anak Anda memiliki alergi telur, buatlah daftar bahan-bahan telur di atas dalam ukuran yang cukup kecil sehingga mudah dibawa sebagai pengingat. Catatan ini dapat ditaruh dalam saku dan tas milik anak. Lebih baik lagi jika Anda juga memiliki daftar yang sama. Namun ketika berada di sebuah restoran atau rumah teman, mungkin anak akan merasa kesulitan mengecek label makanan. Hal terbaik yang dapat dilakukan adalah bertanya sebelum menyantap makanan apapun.

Jika anak menyukai kue panggang, seperti cupcakes atau brownies, Anda bisa mengganti bahan telur dengan menggunakan 1,5 sendok makan (22,2 mililiter) minyak dan 1 sendok teh (5 mililiter) baking powder untuk setiap telur.

Karena anak tidak dapat mengonsumsi telur, pastikan ia mendapatkan asupan protein dari sumber lain seperti daging merah, unggas, ikan, dan kacang-kacangan.

Jika anak Anda memiliki lebih dari satu alergi makanan, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan ahli gizi. Namun, jika hanya telur yang menjadi penyebab alerginya, Anda dapat mengatur sendiri asupan makan anak. Demikian ditulis situs Hellosehat.

Baca Juga:

Menguak Rahasia Tubuh Langsing Jennifer Lawrence
Buang Air Kecil sambil Duduk, Terbukti Gairah Seksual Pria Meningkat
Cari Istri yang Bisa Cepat Hamil? Tipe Wanita Berpinggang Kecil Jawabannya
Kelebihan Testosteron Bikin Pria Jadi Agresif? Ini Buktinya!

(Tuty Ocktaviany)