AWAS! Pria yang Mengonsumsi Banyak Gula Berisiko Mengalami Depresi

(Baca Juga: Batasi Konsumsi Gula Bantu Turunkan Berat Badan)

Banyak faktor yang memengaruhi kemungkinan seorang pria memiliki masalah kesehatan mental salah satunya adalah makanan yang mengandung gula berlebih. Menurut seorang ahli nutrisi, Catherine Collins, depresi dan masalah kesehatan mental dipengaruhi oleh diet seseorang dengan berbagai cara.

Akan tetapi, hasil penelitian ini sepertinya belum berlaku untuk wanita. Penelitian tidak menemukan hubungan antara konsumsi gula dengan gangguan mood terhadap kesehatan mental seorang wanita. “Perlu diadakan penelitian lebih lanjut terhadap wanita,” ujar Knuppel.

Selain meningkatkan risiko depresi, konsumsi gula berlebih meningkatkan risiko serangan jantung, diabetes, obesitas, kanker pankreas dan prostat, serta sejumlah penyakit lainnya.

(Helmi Ade Saputra)