Sering Mengalami Nyeri Bahu dan Tendon, Apa Penyebabnya?

Di bagian bahu dibentuk oleh tulang dan otot yang fleksibel. Saat pelumasnya habis, Anda bisa sering mengalami rasa nyeri. (Baca Juga: Ini Loh Bagian Tubuh yang Sering Alami Nyeri Sendi)

Apalagi ketika bahu Anda mendapatkan beban berat. Sendi bisa kehilangan fleksibilitasnya dengan otomatis. (Baca Juga: Nyeri Tulang Belakang hanya Bisa Ditoleransi 3 Minggu Loh, Ini Kata Ahlinya!!)

Akibatnya aktivitas Anda terganggu karena nyeri bahu. Biasanya nyeri bahu terjadi akibat membawa tas ransel berat, membawa tas jinjing yang biasa dilakukan oleh wanita, dan lainnya.

"Jadi semua struktur sumber bahu bisa menyebabkan nyeri, baik tulang otot ligamen dan kapsul. Ini bisa dicegah dengan berhati-hati dan menghindari beban berat," kata dr Iman.

Nyeri tendon