Minum Banyak Air Putih Mencegah Bibir Kering dan Pecah

BIBIR kering dan pecah-pecah bisa terjadi di saat Anda kurang minum. Tapi Anda harus mencegahnya agar terasa nyaman.

Akibatnya, saat bibir kering bisa mengganggu penampilan luar seseorang. Bisa juga bibir rentan retak dan membentuk luka ringan.

Anda harus mencegah terjadinya bibir kering tersebut. Berikut caranya, dilansir Boldsky, Kamis (13/7/2017).

Minum banyak air putih

Menghidrasi tubuh sangat penting dilakukan setiap hari. Jika Anda memiliki cukup air, dapat menghilangkan racun dari dalam tubuh. Anda juga bisa membantu menjaga bibir tetap lembut dan halus.

Gunakan pelembap bibir

Agar bibir tetap lembap, oleskan lip balm berbahan aman. Cara ini bisa mencegah sel-sel kukit yang mati. Amannya Anda bisa mengoleskan minyak zaitun, minyak almond, mentega, dan lain-lain.

Makan sehat

Makan sayuran hijau sangat menjaga kesehatan tubuh sepanjang hari. Salah satunya juga bisa membantu mencegah bibir kering. Hindari makanan junk food yang tinggi lemak, karena memicu gangguan kesehatan rongga mulut pula.

Berhenti merokok

Jangan merokok jika bibir tampak merah dan mulus. Karena merokok bisa mengubah warna bibir, serta membuat tubuh dehidrasi. Hilangkan kebiasaan buruk ini dan gantikan dengan hal-hal yang menyehatkan.

(Helmi Ade Saputra)