Sering Diare saat Haid? Ladies, Ini Penyebabnya!

Apa yang harus saya lakukan untuk mengatasi diare saat mens?

Apabila diare ini sudah menjadi gejala ‘langganan’ yang muncul ketika Anda sedang PMS hingga menstruasi, maka Anda dapat mencegahnya dengan mengonsumsi obat-obatan yang berfungsi untuk mengatasi diare, seperti loperamide. Namun, sebelum memutuskan mengonsumsi obat-obatan tersebut ada baiknya Anda konsultasikan hal tersebut ke dokter.

Anda juga bisa menghindari berbagai macam pemicu yang dapat membuat gangguan pencernaan Anda semakin parah. Misalnya, hindari jajan sembarangan serta makanan yang sangat pedas. Anda juga dapat mengonsumsi makanan yang mengandung jenis serat larut air, seperti apel, wortel, atau kacang-kacangan. Makanan tersebut akan membantu mengatasi diare yang terjadi pada Anda.

Namun jika diare yang Anda alami diiringi juga dengan gejala seperti ada darah di dalam kotoran atau sakit perut yang tak tertahankan, bisa jadi kondisi ini tak sekadar akibat sindrom pramenstruasi (PMS) saja. Anda mungkin mengalami radang atau infeksi pada dinding rahim, sehingga sebaiknya segera periksakan diri ke dokter. Demikian ditulis situs Hellosehat.

(Tuty Ocktaviany)