Tips Jaga Kebersihan ketika Menstruasi di Perjalanan Mudik

Lalu, saat ganti pembalut gunakan bekal air bersih yang telah Anda siapkan. Kemudian, lap dengan tissue hingga kering.

Kemudian, yang harus diingat jangan hanya sekedar ganti pembalut Anda. Celana dalam bersih juga sangat dibutuhkan untuk mencegah penyakit.

Cara ini juga berlaku bagi anak remaja perempuan yang mulai menstruasi. Ajarkan langkah ini dengan benar.

"Apalagi kalau mudiknya ke daerah yang sulit ini. Ini akan lebih menyusahkan. Sebagai gantinya air, mungkin juga bisa menyediakan tissue basah yang aman untuk mengelap sisa-sisa darah," tutupnya.

(Helmi Ade Saputra)