Anda Masih Percaya Mitos Susu Ini? Coba Pikir Ulang!

Susu kemasan biasanya dikemas dalam karton Tetra Pak yang bersifat bebas pengawet. Susu kemasan itu disterilkan dengan teknik khusus yang disebut UHT (Ultra Heat Treatment). Itu dilakukan agar memastikan sama sekali tidak ada organisme yang tersisa di dalam susu.

5. Minum susu dapat sebabkan pubertas dini

Mitos aneh ini masih banyak didengar di masyarakat dan dapat dipastikan salah. Minum susu terlalu banyak tidak ada kaitannya dengan anak-anak yang mengalami masa pubertas lebih awal. Sebenarnya, anak yang sedang tumbuh, malah harus mengonsumsi susu.

6. Anda tidak bisa minum susu jika Anda intoleran terhadap laktosa

Kekhawatiran ini sempat membuat beberapa orang kecewa. Sebab, mitos tersebut menyatakan, Anda yang intoleran dengan laktosa tidak lagi bisa minum susu. Ketika sudah tidak bisa minum susu, darimana lagi gizi tersebut didapatkan.