4 Jenis Makanan yang Bisa Hilangkan Bau Badan

SELAIN deodoran, ada cara lainnya untuk mengurangi minyak berlebih, apa lagi kalau bukan makanan yang dikonsumsi. Makanan berpengaruh dalam produksi bakteri baik atau jahat dan juga keringat.

Untuk Anda ketahui, ada beberapa makanan yang memiliki kandungan kalsium, magnesium, dan antibakteri yang bisa membantu tubuh mengurangi produksi keringat. Apa saja? Yuk simak ulasannya berikut ini.

Yogurt

Makanan fermentasi ini kaya akan kalsium yang dapat membantu Anda mengurangi produksi keringat. Sebab, pasalnya kalsium bisa menjadi pengatur suhu badan. Beberapa makanan lainnya yang tinggi akan kalsium seperti produk susu dan kacang-kacangan juga baik untuk mengatur keringat berlebih.

Minyak zaitun