Lebih Jeli Mengenal 5 Faktor Pemicu Serangan Asma ​

Polusi udara luar, seperti asap mobil, asap pabrik, dan lainnya dapat memancing terjadinya asma. Untuk meminimalkan serangan, Anda bisa mengenakan masker selama bermotor.

Hewan peliharaan

Bagi pencinta hewan yang memiliki asma, pasti menyedihkan harus berada jauh-jauh dari hewan peliharaan. Bulu dari hewan peliharaan bisa memicu serangan asma. Bila Anda ingin tetap bersama hewan kesayangan, tak ada salahnya sering memvakum lantai, kursi, karpet, kasur, dan perabot lainnya.

Pemicu lain

Influenza, sinus, latihan fisik yang berat, serta emosi, juga menjadi faktor lain terjadinya serangan asma. Anda perlu menghindari faktor risiko untuk meminimalkan gejala serangan. Misalnya, tetap menjaga kesehatan tubuh agar terhindar dari flu atau jangan terlalu melakukan aktivitas fisik yang berat.

(Helmi Ade Saputra)