Duh, Orang Bertubuh Gemuk Rawan Nyeri Pinggang

OBESITAS bisa menjadi faktor risiko orang mengalami nyeri pinggang. Karena bagian tulang belakang akan terbebani atau menjadi rapuh karena timbunan lemak.

Dikatakan Spesialis Orthopedi dr Sapto Adji SpOT, ada banyak faktor risiko yang membuat orang mengalami nyeri pinggang. Tak cuma obesitas, beberapa kegiatan sehari-hari yang salah pun dapat menyebabkan masalah tersebut.

"Orang yang perutnya buncit bisa rawan kena nyeri pinggang. Makanya bisa diberikan korset biar ototnya fleksibel," ujar dr Sapto saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, Kamis (16/3/2017).

Orang gemuk umumnya juga malas beraktivitas. Jadilah mereka menambah risiko nyeri pinggang dua kali lipat setiap hari.

Tak heran pula jika mereka mengeluh nyeri pinggang, sekaligus terasa berat membawa beban tubuhnya. Bagian tulang, sendi dan ototnya cukup lemah dan berisiko mengalami penyakit muskuloskeletal.

"Diet menurunkan berat badan itu penting, Tidak cuma dari menjaga pola makan, banyak gerak juga bisa menguatkan tulang dan otot pada orang gemuk," tutupnya ramah.

(Helmi Ade Saputra)