Hindari kafein, alkohol dan kebiasaan merokok yang dapat merusak kesehatan mulut. Hal ini juga dapat menyebabkan gigi ngilu.
Sikat gigi 2 menit
Sikat gigi selama 2 menit. Kemudian, gunakan sikat gigi yang lembut dan menyikatnya secara perlahan-lahan. Cara ini ampuh mengatasi gigi ngilu yang mengganggu dan membuat tidak nyaman.
Jangan sepelekan masalah gusi