Hasil Penelitian: Minum Kopi Membuat Orang Panjang Umur

SESEORANG yang menyukai minum teh dan kopi setiap hari dikatakan lebih panjang umur. Zat kafein dari minuman tersebut mencegah serangan jantung yang mendadak.

Para peneliti di Stanford University mengatakan, blok kafein yang tidak dikonsumsi berlebihan mencegah peradangan di area pembuluh darah. Karena saat terjadi peradangan, Anda cenderung mengalami serangan jantung.

"Lebih dari 90 persen dari semua penyakit menular yang berkaitan dengan penuaan berhubungan dengan peradangan kronis," ujar dr David Furmann dari Stanford University Institute for Immunity,  seperti dilansir Zeenews, Jumat (20/1/2017)

Sementara itu, pada bahan coklat juga mengandung theobromine yang mengandung efek anti-inflamasi. Begitu juga teh hijau yang mengandung tinggi antioksidan yang baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.

Adapun jenis kopi yang aman diminum yakni kopi segelas kopi hitam hangat tanpa ditambahkan gula. Tetapi perlu diingat, Anda tidak boleh menyeruput minuman kopi atau cokelat lebih dari empat cangkir sehari.

(Santi Andriani)