Minum Perasan Air Lemon Bantu Redakan Morning Sickness

DI saat usia kehamilan awal, tak sedikit wanita mengalami morning sickness. Semua efeknya dapat mengganggu aktivitas, terutama bagi Anda yang bekerja.

Untuk itu, sebisa mungkin Anda harus mencegahnya di pagi hari. Tubuh pun bisa menjadi lebih bugar ketika Anda mengonsumsi beberapa makanan dan minuman berikut ini.

Kunyah jahe

Mengunyah jahe dengan alami dapat mengontrol mual. Kalau terlalu pedas, Anda dapat minum teh jahe yang sudah dicampur gula merah. Minumlah dua kali sehari, terutama saat pagi hari dan malam hari sebelum tidur.

Minum perasan air lemon