Stop Terus Mengeluh! Hilangkan dengan 5 Langkah Ini

Banyak orang merasa hidup yang dijalani tidak menyenangkan. Padahal, kebahagiaan adalah tergantung pada bagaimana Anda memandang hidup. Jika Anda belum mengerti arti kebahagiaan sesungguhnya, maka akan sulit bagi Anda untuk berkata bahwa Anda bahagia. Karena Anda akan fokus pada keadaan yang buruk dan lupa cara bersyukur.

Buang jauh-jauh hal negatif

Pikiran negatif Anda bisa datang karena Anda berada di dalam lingkungan yang tak sesuai dengan keinginan. Pikirkan kembali, apakah Anda bekerja sesuai dengan passion atau hanya karena terpaksa? Atau mungkin karena Anda bekerja bersama orang-orang yang tidak Anda sukai. Anda bisa mengatasinya dengan mencari pekerjaan yang sesuai dengan passion Anda supaya tidak gampang mengeluh.

Fokus pada hal positif dalam hidup

Setelah membuang jauh-jauh pikiran negatif, cobalah untuk fokus hanya pada hal positif dalam hidup Anda. Bersyukurlah karena Anda memiliki tubuh yang sehat, teman-teman yang baik, kekasih yang pengertian, dan pekerjaan yang Anda sukai. Fokuslah pada sudut pandang yang baik dalam sebuah keadaan.