Lemon telah terbukti dapat membantu sistem pencernaan, mengurangi peradangan dan menyingkirkan tumpukan lemak di tubuh.
Madu
Madu memiliki sifat antibakteri dan sering digunakan sebagai pemanis alami yang lebih sehat. Di samping itu, madu juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi berat badan.
Ketiga bahan tersebut akan lebih efektif jika dipadukan bersama. Coba bikin ramuan dari satu sendok teh lemon, satu sendok teh kayumanis dan madu, kemudian campurkan ketiganya dalam secangkir air panas.
Setidaknya jika diminum rutin, berat badan bisa berkurang setidaknya 450 gram dalam satu pekan.
(Helmi Ade Saputra)