Alasan Mengapa Kita Harus Mengonsumsi Ginseng

JIKA Anda menghadapi dampak dari gaya hidup, seperti stres, cepat lelah, mudah jatuh sakit, mengalami disfunsi ereksi, maka sudah saatnya mulai mengonsumsi ginseng. Kenapa?

Sejumlah penelitian baru-baru ini telah menemukan, ginseng mampu memberikan dorongan energi, menurunkan kadar gula darah dan kolesterol, serta mengurangi stres. Orang di seluruh dunia secara bertahap menyadari manfaat kesehatan dari ginseng.

Berikut alasan mengapa kita harus mengonsumsi ginseng seperti yang dilansir Mostinside:

Meningkatkan energi

Kurangnya aktivitas fisik dan meningkatnya stres memiliki efek mundur pada fungsi internal tubuh. Melambatnya metabolisme dan meningkatnya stres menimbulkan rasa lelah dan lesuh. Jika sudah demikian, ginseng adalah solusi terbaik.

Penelitian medis telah menemukan, ginseng mampu meningkatkan energi dengan memulihkan organ-organ internal dan menyeimbangkan sekresi hormon. Orang yang selalu merasa lesu selalu harus mengonsumsi ginseng untuk meningkatkan aktivitas metabolisme tubuh.

Meningkatkan fungsi kognitif

Akhir-akhir ini ginseng telah digunakan sebagai suplemen herbal yang paling umum digunakan di seluruh dunia. Hal ini karena kenaikan jumlah pasien yang menderita gangguan psikologis, seperti stres, depresi, dan kecemasan. Gangguan ini menyebabkan penurunan kemampuan berpikir, berkonsentrasi dan memahami.

Memperkuat sistem kekebalan

Selain meningkatkan daya tahan, ginseng juga memperkuat sistem kekebalan tubuh. Studi telah menemukan, ginseng membantu menjaga keseimbangan sistem kekebalan tubuh, sekaligus ketahanan terhadap penyakit. Karena sistem kekebalan tubuh memiliki beragam jenis sel, ginseng mengontrolnya dengan baik.

Mencegah kanker

Para peneliti menemukan, ginseng memiliki antioksidan tertentu yang membantu dalam pencegahan kanker. Banyak penelitian telah menemukan, konsumsi ginseng mengurangi risiko terkena kanker.

Hal ini karena, antioksidan dalam ginseng membantu menghilangkan radikal bebas, sehingga mengatur pertumbuhan dan perkembangan sel. Para peneliti di Vanderbilt-Igram Cabcer Centre menemukan, pasien kanker payudara mengalami peningkatan kualitas hidup lebih baik dan kemungkinan bertahan jika mereka mengonsumsi ginseng.

Memiliki sifat anti-inflamasi

Ginseng terdiri dari senyawa unik, seperti ginsenosides dan gintonin, yang telah terbukti memiliki sifat antiinflamasi. Dalam sebuah artikel di Journal of Translational Medicine, disebutkan bahwa beberapa percobaan dilakukan untuk mengetahui fungsi antiseptik dari ginseng terhadap tubuh manusia. Hasilnya, dosis moderat dari ginseng dapat membantu tubuh dalam penyembuhan luka internal.

Mengurangi risiko disfungsi ereksi

Studi telah menemukan, ada peningkatan jumlah pria yang menderita disfungsi ereksi. Studi di Korea pada 2002 mengungkapkan, lebih dari 60 persen pria yang disfungsi ereksi mengonsumsi ginseng dan itu membantu mengobati gejala. Beberapa penyebab disfungsi ereksi adalah penyakit jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan stres, yang dapat diatasi dengan mengonsumsi ginseng.

(Helmi Ade Saputra)