6 Rahasia Hidup Sehat dan Bugar ala Orang Jepang

Dinno Baskoro, Jurnalis
Rabu 28 Desember 2016 05:01 WIB
Ilustrasi (Foto: Dailymail)
Share :

Tidak minum selama makan

Bagi masyarakat Jepang, minum disela makan dapat mengganggu pencernaan. Para ilmuwan percaya bahwa air dapat menetralkan asam yang diproduksi lambung. Sehingga dapat mengganggu metabolisme tubuh. Orang Jepang sering kali minum air jika tubuh benar-benar membutuhkannya.

Mandi air hangat

Mandi air hangat dapat mengendurkan otot dan meningkatkan sirkulasi darah. Banyak masyarakat Jepang melakukan mandi air hangat untuk melepas penat dan lelah.

(Helmi Ade Saputra)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya