Makanan untuk Menambah Tinggi Badan Setelah Usia 25 Tahun (Bagian 2-Habis)

Telur

Salah satu makanan terbaik yang akan membantu menambah tinggi badan secara alami adalah telur. Telur mengandung protein berkualitas tinggi yang menawarkan pertumbuhan optimal. Selain itu, telur juga diperkaya dengan vitamin, D, kalsium dan riboflavin yang membantu pertumbuhan tubuh dan tulang yang kuat.

Kedelai

Kedelai membantu untuk menambah tinggi badan secara alami bila dikonsumsi setiap hari. Kedelai diperkaya dengan protein, folat, vitamin, karbohidrat dan serat yang membantu meningkatkan massa jaringan dan kepadatan, sehingga menambah tinggi badan.

Kacang dan biji