Jangan takut keheningan
Ketika Anda pertama kali pergi ke konseling, mungkin diperlukan beberapa waktu untuk mulai berbicara satu sama lain. Konselor akan membantu bagaimana memulai berbicara tentang masalah dengan cara produktif bukan menderita dalam diam. keheningan ini dapat diisi dengan kemarahan atau kesedihan, tergantung pada masalah yang terjadi.
Marah dan berteriak
Setelah Anda dan pasangan mulai bekerja melalui masalah, perasaan lama kelamaan cenderung datang. Anda mungkin akan marah, kesal, atau sakit hati ketika masalah ini keluar. Jika Anda berteriak dan melawan pasangan, konselor ada di sana untuk menjadi mediator dan membantu mencari cara untuk bergerak melewati pertarungan dan perasaan sakit.
(Vien Dimyati)