Jika kuku Anda tampak memanjang, coba cepatlah memotong kuku Anda. Selain membuat rapi, rajin memotong kuku juga menghindarkan tangan Anda dari bakteri.
Buat komitmen
Berjanjilah pada diri sendiri jika ingin menyudahi kebiasaan buruk menggigit kuku. Tempel kertas kecil sebagai pengingat diri Anda di meja kerja, di kamar, di meja makan, atau di ponsel agar tetap teringat. Lakukan mulai sekarang, yuk!
(Helmi Ade Saputra)