Lady Gaga Ungkap Perjuangannya Melawan Nyeri Kronis

SEBAGAI artis musik terlaris di dunia, Lady Gaga terlihat bisa melakukan apa saja. Namun, pada kenyataannya, Lady Gaga mengungkapkan perjuangannya menghadapi rasa nyeri kronis.

"Memiliki hari yang membuat frustasi dengan nyeri kronis. Tapi, saya merasa sangat diberkati karena memiliki dokter wanita yang kuat dan cerdas," tulis Lady Gaga di Instagramnya.

Menurut National Institute of Neurological Disorders and Stroke, nyeri kronis didefinisikan sebagai sinyal rasa sakit yang terus dirasakan dalam sistem saraf selama berminggu-minggu, bulan, bahkan bertahun-tahun. Nyeri kronis dapat berhubungan dengan cedera atau kerusakan tubuh.

"Nyeri kronis merupakan rasa sakit yang tidak akan pernah pergi. Bentuk paling umum yang pernah saya lihat adalah nyeri muskuloskeletal, yaitu nyeri bahu atau punggung bawah, seorang ahli bedah ortopedi mungkin dapat menyembuhkannya," ungkap Dr Stephen Anderson, anggota dewan American College of Emergency Physicians, dikutip oleh Today, Rabu (23/11/2016).

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:62.4537037037% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BM-GxxBBY_n/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">I was so overwhelmed by the empathy, confessions &amp; personal stories of chronic pain in response to my previous post I thought what the hell. Maybe I should just share some of my personal remedies I&#39;ve acquired over the past five years. Everyone&#39;s body and condition is different U should consult w ure Dr. but what the heck here we go!  When my body goes into a spasm one thing I find really helps is infrared sauna. I&#39;ve invested in one. They come in a large box form as well as a low coffin-like form and even some like electric blankets! You can also look around your community for a infrared sauna parlor or homeopathic center that has one. I combine this treatment with marley silver emergency blankets (seen in the photo) that trap in the heat and are very cheap, reusable and effective for detox as well as weight loss!  In order to not overheat my system and cause more inflammation i follow this with either a VERY cold bath, ice bath (if u can stand it, it&#39;s worth it) or the most environmentally savvy way is to keep many reusable cold packs in the freezer ( or frozen peas&#39; n carrots&#39;!) and pack them around the body in all areas of pain.  Hope this helps some of you, it helps me to keep doing my passion, job and the things I love even on days when I feel like I can&#39;t get out of bed. Love you and thank you for all your positive messages.</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A photo posted by xoxo, Joanne (@ladygaga) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-11-18T23:45:07+00:00">Nov 18, 2016 at 3:45pm PST</time></p></div></blockquote>
<script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>

Institute of Medicine of The National Academies menemukan, 100 juta orang Amerika Serikat menderita nyeri kronis. Jelas artinya Lady Gaga tidak sendirian menderita nyeri kronis, sehingga dia merasa terdorong untuk berbagi tentang kondisinya di Instagram.

"Mungkin aku harus berbagi mengenai pengobatan yang saya telah jalani selama lima tahun terakhir. Ketika tubuh saya kejang, satu hal yang saya temukan benar-benar membantu adalah sauna inframerah. Saya menggabungkan perawatan ini dengan selimut darurat silver marley," tulis lady Gaga.

"Ini membantu saya untuk terus menjaga gairah, melakukan pekerjaan, dan hal yang saya suka, bahkan ketika merasa tidak bisa bangun dari tempat tidur," lanjutnya.

Meskipun perawatan Lady Gaga mungkin sedikit tidak biasa, Dr Anderson menekankan, penting untuk menemukan obat yang bekerja terhadap tubuh Anda. Menurutnya, sebagian orang mungkin melakukan olahraga, berkonsentrasi pada pekerjaan atau kegiatan lain untuk mengalihkan pikiran dari rasa sakit atau menggunakan transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS).

Namun, jika Anda tertarik dengan metode Lady Gaga tidak masalah mencobanya. Namun, Dr Anderson mengingatkan akan efek samping yang mungkin dialami.

"Itu perawatan yang membanjiri semua saraf dan mengalihkan perhatian mereka untuk sementara waktu. Mungkin akan berhasil untuk Anda, meskipun dapat memiliki efek samping. Di sauna, Anda dapat menjadi terlalu panas, jadi harus berhati-hati," imbau Dr Anderson.