SEDIKIT parutan biji pala ke dalam sup atau saus, sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda. Lihatlah manfaat penyembuhan yang kaya, rempah-rempah aromatik ini.
Ini dia delapan manfaat menakjubkan biji pala bagi kesehatan, seperti dilansir dari Care2, Senin (3/10/2016).
1. Biji pala dapat membantu tidur nyenyak
Ketika kita masih anak-anak, nenek akan memberi segelas susu dengan sejumput biji pala bubuk. Ini akan membantu Anda tidur lebih baik dan nyenyak.
2. Biji pala menjaga kekebalan tubuh