Anak Bangun Pagi Nilainya Lebih Bagus di Sekolah

Anda yang rajin bangun pagi juga menurunkan risiko stres. Karena bangun pagi membuat Anda berpikir positif untuk memulai hari sebelum beraktivitas.

Selalu mendapatkan nilai bagus

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Texas menunjukkan, siswa yang bangun pagi mendapatkan nilai yang lebih baik daripada mereka yang bangun terlambat. Hubungannya adalah produktivitas dan kualitas tidur Anda yang berkualitas, memicu fungsi otak yang baik. Demikian dilansir Timesofindia, Selasa (4/10/2016).

(Helmi Ade Saputra)