Cara Mengatasi Buta Warna, Konsumsi Sumber Vitamin A

BUTA warna bisa dideteksi sejak masa anak-anak. Bila terjadi, Moms bisa mengatasi buta warna dengan memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin A.

Ya, vitamin A dikenal dapat menjaga kesehatan mata. Bahkan, penderita buta warna menggunakan kacamata khusus dan lensa kontak agar dapat melihat secara normal.

Adapun sumber makanan yang mengandung vitamin A untuk mengatasi buta warna antara lain daging merah, brokoli, wortel, apel, tomat, melon, alpukat dan ubi. Makanan ini secara perlahan-lahan dapat memperbaiki kromosom mata yang bermasalah.

Kenalkan sumber vitamin A kepada si kecil sejak dia mengenal makanan pendamping ASI (MPASI). Hal ini membuatnya mengenal rasa makanan, khususnya sayur dan buah-buahan.

Perlu Anda ketahui, buta warna disebabkan oleh beberapa kromosom rusak, sehingga terjadi ketidakteraturan sel di mata Anda. Masalah buta warna awalnya disebabkan karena penggunaan obat-obat tertentu. Demikian dilansir Improveeyesighthq, Kamis (8/9/2016).

(Helmi Ade Saputra)