Ada Alpukat & Pisang? Bikin Saja Smoothie untuk Sarapan Sehat

SARAPAN dengan smoothie ternyata cukup untuk jadi cadangan energi untuk menjalankan aktifitas. Campuran buah-buahan dalam satu porsi smoothie bisa jadi alternatif yang tepat.

Dikutip dari buku Aneka Resep Smoothie Sehat yang disusun Tim Dapur Essensi berikut resep lengkap smoothies alpukat pisang yang bisa Anda nikmati di pagi hari, Selasa (9/8/2016).

Bahan-bahan

2 buah alpukat

2 buah pisang ambon, bekukan

4 sdm madu

Es batu secukupnya

200 ml susu cair, panaskan

Topping

100 gr daging buah nangka

1 sdm bubuk kelapa kering

Cara membuat

1. Masukkan semua bahan ke dalam blender. Proses hingga halus dan lembut. Sisihkan;

2. Tuang smoothies ke dalam gelas saji. Beri topping di atasnya. Sajikan segera.

(Santi Andriani)