Breastfeeding Week: Manfaat Rutin Memerah Air Susu Ibu

Saat ibu atau bayinya sedang sakit membuat keduanya tidak berenergi untuk minum ASI langsung dari payudara. Maka ibu disarankan tetap memerah agar pasokan ASI tetap terjaga. (Baca: Breastfeeding Week: Rutin Menyusui Cegah Peradangan Payudara)

Mencegah payudara sakit

Jika lebih dari dua jam ASI tidak dipompa, Anda akan mengalami nyari di bagian payudara. Untk menghindari hal itu, cepatlah memerah ASI agar payudara tidak membengkak karena kepenuhan. (Baca: Breastfeeding Week: Alasan Menyusui Menyehatkan Ibu dan Bayi)

Menyimpan cadangan ASI

Memerah ASI juga menguntungkan bagi seorang ibu dan bayinya. Anda akan mempunyai stok cadangan ASI yang cukup, apalagi saat Anda bekerja atau yang sedang beraktivitas di luar rumah.

(Helmi Ade Saputra)