Mengenal Kondisi Bergesernya Organ Panggul pada Perempuan

Sementara itu, jika kandung kemih telah prolapos ke dalam vagina, maka penderita bisa sering ingin buang air kecil. Selain itu, kondisi ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan saat berhubungan seks.

Sedangkan, jika usus yang dipengaruhi, orang mungkin mengalami nyeri pinggang atau sembelit. Para ahli menyarankan untuk memeriksakan ke dokter sebelum semakin memerihatinkan.

Latihan dasar panggul

Otot-otot dasar panggul adalah kelompok otot yang membungkus bagian bawah kandung kemih dan rektum, dapat diperkuat dengan latihan. Karena, otot dasar panggul yang lemah dapat meningkatkan risiko prolaps. Selain itu, latihan dasar panggul juga dapat digunakan untuk mengobati inkontinensia urin.

(Helmi Ade Saputra)